پرهیز از مصرف آجیل های كهنه در گفتگو با مهر عنوان شد به گزارش مین فود یك متخصص تغذیه با تاكید بر پرهیز مردم از استفاده از آجیل های كهنه اظهار داشت: مردم به علل اقتصادی از این تنقلات استفاده نكنند چراكه احتمال فساد و وجود رنگ های غیرمجاز در آنها وجود دارد. سید ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار مهر، با توضیح درباره تغذیه سالم بخصوص در روزهای نوروز اظهار داشت: تغذیه یكی از نیازهای اساسی زیستن و سالم ماندن است چراكه بدن برای تمام فعالیت های ارادی، غیر ارادی، تولید انرژی و رشد به آن نیاز دارد. وی ادامه داد: در كنار تغذیه برخی مواد مغذی كه برای فعل و انفعالات ساختار بدن، ساخت آنزیم ها و سوخت و ساز بدن لازم است، باید مصرف شود مظهری با اشاره به اینكه در روزهای نوروز در استفاده از مواد غذایی باید تعادل و تنوع وجود داشته باشد، خاطرنشان كرد: مصرف موادی همچون آجیل ها برای بدن بسیار ضروری بوده و تقریباً باید در برنامه روزمره باشد اما مصرف زیاد آنها در روزهای نوروز می تواند برای بدن خطرناك باشد. بدین منظور شهروندان باید در دید و بازدیدها نسبت به مصرف این مواد تعادل را رعایت نمایند. این متخصص تغذیه با اشاره بر نكاتی درباره سلامت آجیل ها توضیح داد: متأسفانه برخی هموطنان امكان دارد به علل اقتصادی آجیل های كهنه را خریداری كنند اما تنقلات كهنه دارای مواد زیان آور بوده، امكان دارد دارای رنگ های غیر مجاز، فاسد و كرم زدگی باشد و به سلامت مردم صدمه زند. وی تاكید كرد: در روزهای عید كودكان، سالمندان و افرادی كه مستعد بیماری هایی همچون فشار خون و چربی بالا هستند، نباید در استفاده از این مواد زیاده روی كنند چراكه برای آنها بسیار خطرناك خواهد بود. این كارشناس تغذیه با اشاره به اینكه مردم باید در استفاده از شیرینی ها در روزهای عادی و نوروز تعادل را رعایت نمایند، خاطرنشان كرد: استفاده مفرط از شیرینی ها و مواد شیرین در روزهای نوروز برای افراد سالم باعث چاقی و برای افراد چاق باعث چاقی بیش از اندازه خواهد شد كه زمینه ساز ابتلاء به بیماری هایی همچون افزایش چربی، قند، اوره، اسید اوریك و غیره می شود. 1398/01/06 13:30:59 5.0 از 5 4492 تگهای خبر: برنامه , بیمار , بیماری , تغذیه این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نوشابه گازدار چگونه سبب افزایش اشتها می شود تغذیه مناسب برای کودکان دچار سرطان ورزش موثر بر سلامت روده کدام رژیم غذایی احتمال مبتلا شدن به کووید ۱۹ را کاهش می دهد نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۴ دوستان مین فود آموزش حسابداری در تبریز انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج فیش حج گلخانه پربیننده ترین ها نظارت ۱۵۷ تیم بهداشتی بر مواد غذایی در مرزهای غربی در روزهای اربعین حسینی ضرورت هم افزایی طب ایرانی و طب نوین برای ارائه خدمات بهتر به بیماران مدیرعامل جدید بنیاد برکت و مشاور رییس ستاد اجرائی فرمان امام منصوب شدند در اجرای اسناد بالادستی برمبنای نظر کارشناسان و مبتنی بر امکانات کشور عمل می کنیم پربحث ترین ها نوشابه گازدار چگونه سبب افزایش اشتها می شود تغذیه مناسب برای کودکان دچار سرطان پاییز فصل انتشار ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی ورزش موثر بر سلامت روده جدیدترین ها نوشابه گازدار چگونه سبب افزایش اشتها می شود تغذیه مناسب برای کودکان دچار سرطان پاییز فصل انتشار ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی ورزش موثر بر سلامت روده رجوع ی ۲۳۷ اهداکننده به انتقال خون اصفهان در ۲۸ صفر کدام رژیم غذایی احتمال مبتلا شدن به کووید ۱۹ را کاهش می دهد FDA آمریکا به دنبال کاهش بیشتر میزان نمک در غذا در اجرای اسناد بالادستی برمبنای نظر کارشناسان و مبتنی بر امکانات کشور عمل می کنیم مبتلایان به میگرن این نوع پنیر را مصرف نکنند هیچ موردی از آبله میمونی در کشور تایید نشده است تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی