رژیم غذایی پر فیبر از مبتلا شدن به سرماخوردگی پیشگیری می كند مین فود: تهران- نتایج یك مطالعه نشان داده است كه رژیم غذایی پرفیبر با تقویت سیستم ایمنی بدن از مبتلا شدن به سرماخوردگی و آنفلوانزا پیشگیری می كند. به گزارش روز پنجشنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، این مطالعه كه توسط محققان دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، نشان داده است كه مصرف بیشتر مواد مغذی كه در جو، برنج قهوه ای و تمشك یافت می گردد سبب تقویت واكنش ایمنی ضدویروسی بدن می گردد. از دیگر مزایای مصرف یك رژیم غذایی پر فیبر كاهش خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی و دیابت است اما اكنون محققان امیدوارند كه این رژیم غذایی بتواند به مبارزه با آنفلوانزا هم كمك نماید.آنفلوانزا یكی از شایع ترین عفونت های ویروسی در جهان است بطوری كه هر سال بیش از 20 درصد جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد.به گفته محققان دانشگاه موناش، مصرف سطوح بالای فیبر غذایی اثرات آسم و آلرژی ها را بر ریه ها می كاهد و بدن را در برابر ویروس ها مقاوم تر می سازد.محققان در این مطالعه با آزمایش موش ها متوجه شدند، زمانی كه موش ها فیبر بیشتری مصرف می كنند از مبتلا شدن به آنفلوانزا محافظت می شوند.محققان می دانستند كه فیبرهای غذایی برای افراد مبتلا به بیماری های التهابی ریه مانند آسم و آلرژی مفید می باشد اما نگران بودند كه مصرف آنها سبب از فعالیت انداختن سایر واكنش های ایمنی شود.اكنون آنها متوجه شدند درحالی كه فیبرهای غذایی سبب كاهش التهاب در ریه ها می شود، گلبول های سفید خون را هم فعال می كند كه سبب تقویت سیستم ایمنی ضد ویروسی موش ها شده و از آنها در برابر مبتلا شدن به آنفلوانزا محافظت می كند.این مطالعه در مجله Immunity انتشار یافته است.علمی**2038** 1397/02/28 15:17:33 5.0 از 5 4554 تگهای خبر: ایمنی , بیماری , رژیم غذایی , غذا این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نوشابه گازدار چگونه سبب افزایش اشتها می شود پاییز فصل انتشار ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی ورزش موثر بر سلامت روده کدام رژیم غذایی احتمال مبتلا شدن به کووید ۱۹ را کاهش می دهد نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۱ دوستان مین فود آموزش حسابداری در تبریز انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج فیش حج گلخانه پربیننده ترین ها نظارت ۱۵۷ تیم بهداشتی بر مواد غذایی در مرزهای غربی در روزهای اربعین حسینی ضرورت هم افزایی طب ایرانی و طب نوین برای ارائه خدمات بهتر به بیماران مدیرعامل جدید بنیاد برکت و مشاور رییس ستاد اجرائی فرمان امام منصوب شدند در اجرای اسناد بالادستی برمبنای نظر کارشناسان و مبتنی بر امکانات کشور عمل می کنیم پربحث ترین ها نوشابه گازدار چگونه سبب افزایش اشتها می شود تغذیه مناسب برای کودکان دچار سرطان پاییز فصل انتشار ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی ورزش موثر بر سلامت روده جدیدترین ها نوشابه گازدار چگونه سبب افزایش اشتها می شود تغذیه مناسب برای کودکان دچار سرطان پاییز فصل انتشار ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی ورزش موثر بر سلامت روده رجوع ی ۲۳۷ اهداکننده به انتقال خون اصفهان در ۲۸ صفر کدام رژیم غذایی احتمال مبتلا شدن به کووید ۱۹ را کاهش می دهد FDA آمریکا به دنبال کاهش بیشتر میزان نمک در غذا در اجرای اسناد بالادستی برمبنای نظر کارشناسان و مبتنی بر امکانات کشور عمل می کنیم مبتلایان به میگرن این نوع پنیر را مصرف نکنند هیچ موردی از آبله میمونی در کشور تایید نشده است تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی