كند كردن روند پیری با ماده طبیعی فیستین دانشمندان می گویند؛ مین فود: محققان دریافتند ماده فیستین، كه به طورطبیعی عامل رنگ دهی در میوه ها و سبزیجات است، می تواند روند پیری را كُند نماید. به گزارش مین فود به نقل از مهر، داشتن سبك زندگی سالم و رژیم غذایی خوب و ورزش می تواند در حفظ سلامت قلب و سایر اعضای بدن، پوست، مو و حتی شادابی مغز موثر باشد. تحقیق جدید نشان داده است ماده طبیعی «فیستین» كه به صورت طبیعی در میوه ها و سبزیجات وجود دارد، می تواند به طول عمر بیشتر افراد كمك نماید. فیستین از اعضای خانواده فلاوونوئیدهاست، دارای خواص ضدسرطانی بوده و رادیكال های آزاد را از بین می برد. همینطور دارای خواص ضدالتهابی و نوروتروفیك است كه به رشد بافت عصبی كمك می نماید. به قول محققان، فیستین باعث كاهش سلول های صدمه دیده شده و طول عمر را افزایش داده و سلامت را بهبود می بخشد. خیار، توت فرنگی، سیب، خرمالو، انگور و پیاز همچون منابع حاوی این تركیب طبیعی هستند. توت فرنگی دارای بالاترین میزان فیستین است. توت فرنگی مملو از تركیباتی است كه با فشار اكسایشی و التهاب مقابله كرده و به پیشگیری از بیماری كمك می نماید. فلاوونوئیهای موسوم به آنتوسیانین ها و آنتی اكسیدان های موجود در توت فرنگی به پیشگیری از تشكیل كلسترول بد LDL كه می تواند باعث گرفتگی عروق شود هم كمك می نماید. ویتامین C موجود در توت فرنگی هم به تقویت سیستم ایمنی بدن كمك می نماید. فیستین موجود در توت فرنگی با تحریك مسیرهای سیگنال دهی به تقویت حافظه كمك می نماید. به قول محققان خوردن ۲ وعده توت فرنگی یا بیشتر در هفته می تواند روند زوال عقل را در زنان مسن به تاخیر اندازد. به گفته محققان، فیستین موجود در خیار از اختلال پیشرونده در حافظه و یادگیری در موش ها پیشگیری كرد. خیار حاوی گروهی از لیگنان هاست كه با كاهش ریسك مبتلا شدن به سرطان مرتبط هستند. 1397/07/24 20:43:28 5.0 از 5 4463 تگهای خبر: آنتی اكسیدان , ایمنی , بیمار , بیماری این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نوشابه گازدار چگونه سبب افزایش اشتها می شود تغذیه مناسب برای کودکان دچار سرطان پاییز فصل انتشار ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی ورزش موثر بر سلامت روده نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۱ دوستان مین فود آموزش حسابداری در تبریز انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج فیش حج گلخانه پربیننده ترین ها نظارت ۱۵۷ تیم بهداشتی بر مواد غذایی در مرزهای غربی در روزهای اربعین حسینی ضرورت هم افزایی طب ایرانی و طب نوین برای ارائه خدمات بهتر به بیماران مدیرعامل جدید بنیاد برکت و مشاور رییس ستاد اجرائی فرمان امام منصوب شدند در اجرای اسناد بالادستی برمبنای نظر کارشناسان و مبتنی بر امکانات کشور عمل می کنیم پربحث ترین ها نوشابه گازدار چگونه سبب افزایش اشتها می شود تغذیه مناسب برای کودکان دچار سرطان پاییز فصل انتشار ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی ورزش موثر بر سلامت روده جدیدترین ها نوشابه گازدار چگونه سبب افزایش اشتها می شود تغذیه مناسب برای کودکان دچار سرطان پاییز فصل انتشار ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی ورزش موثر بر سلامت روده رجوع ی ۲۳۷ اهداکننده به انتقال خون اصفهان در ۲۸ صفر کدام رژیم غذایی احتمال مبتلا شدن به کووید ۱۹ را کاهش می دهد FDA آمریکا به دنبال کاهش بیشتر میزان نمک در غذا در اجرای اسناد بالادستی برمبنای نظر کارشناسان و مبتنی بر امکانات کشور عمل می کنیم مبتلایان به میگرن این نوع پنیر را مصرف نکنند هیچ موردی از آبله میمونی در کشور تایید نشده است تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی