مصرف سبزیجات چلیپایی به سلامت قلب كمك می نماید توصیه محققان استرالیایی؛ مین فود: محققان سفارش می كنند مصرف مقادیر زیاد سبزیجات چلیپایی (صلیبی) نظیر كلم پیچ، كلم بروكلی، كلم بروكسل یا فندقی، و گل كلم می توانند ریسك مبتلا شدن به بیماری قلبی را كاهش دهند. به گزارش مین فود به نقل از مهر، نتایج مطالعات نشان داده است بین ضخیم شدن عروق گردن، شدت تشكیل پلاك و مصرف سبزیجات ارتباط وجود دارد. محققان به این نتیجه رسیدند زنان مسنی كه سبزیجات چلیپایی بیشتر مصرف می كنند دارای عروق كاروتید سالم تری هستند. به گفته محققان هنوز دلیل دقیق این ارتباط و علت نقش حفاظتی سبزیجات چلیپایی، مشخص نمی باشد. انواع كلم ها به این دلیل چلیپایی نامگذاری شده اند كه گل آنها شبیه صلیب هستند. سبزی های چلیپایی سرشار از ویتامین های A و C، بتاكاروتن و الیاف بوده و هم مملو از ایندول، ایزول، ایزوتیوسیانیت و سولفورافن هستند كه همگی جزو فیتوكمیكال های قوی ضد سرطان هستند. 1397/03/19 21:47:56 5.0 از 5 5036 تگهای خبر: سبزیجات , سلامت این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط اخطار در رابطه با خطرات مشروبات الکلی تقلبی نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه به حفظ سلامت قلب کمک می کند لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند فرآورده های غذایی ته لنجی و کولبری در فروشگاه های بزرگ زنجیره ای نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج فیش حج گلخانه متخصص سئو پربیننده ترین ها در اجرای اسناد بالادستی برمبنای نظر کارشناسان و مبتنی بر امکانات کشور عمل می کنیم نظارت ۱۵۷ تیم بهداشتی بر مواد غذایی در مرزهای غربی در روزهای اربعین حسینی اجاره وثیقه ملکی روش روکش کشی بر روی ورق mdf و ملامین پربحث ترین ها نکاتی درباره ی تغذیه سالم از دیدگاه طب ایرانی خودمراقبتی از ستون های ارتقای سلامت درخواست وزارت بهداشت برای معافیت مالیاتی پلکانی پرستاران در لایحه بودجه ۱۴۰۴ اخطار در رابطه با خطرات مشروبات الکلی تقلبی جدیدترین ها نکاتی درباره ی تغذیه سالم از دیدگاه طب ایرانی خودمراقبتی از ستون های ارتقای سلامت درخواست وزارت بهداشت برای معافیت مالیاتی پلکانی پرستاران در لایحه بودجه ۱۴۰۴ اخطار در رابطه با خطرات مشروبات الکلی تقلبی بهبود کیفیت و سلامت نان در دستور کار درمان سرماخوردگی با یک روش ساده بومی سازی در تامین تجهیزات و ملزومات پزشکی ارسال نامه ترمیم مبلغ اضافه کاری پرستاران به دولت خرید آیفون 16 پرو قسطی از آوافون ظفرقندی: مقدار زیادی از مطالبات پرستاران پرداخت گردید تگها بیمار بیماری بهداشت آب پزشك رپورتاژ برنامه ایمنی