اثرات ژل های لاغری و رژیم های فوری، درمان چاقی از ذهن شروع می شود در گزارش مین فود مطرح شد به گزارش مین فود یك پزشك جراح و استاد دانشگاه ضمن اشاره به شیوع داروها و ژل های لاغری و رژیم های فوری اظهار داشت: این روش ها نه تنها مثمر ثمر نیست بلكه امكان دارد باعث امراض دیگر هم بشود. عادل ملك نیا پزشك جراح و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی گیلان به خبرنگار مهر اظهار داشت: این روزها رژیم های مقطعی و استفاده از داروهای لاغری به یك فرهنگ عمومی تبدیل گشته است به صورتی كه افراد وقتی تصمیم به كاهش وزن می گیرند به سراغ رژیم های فوری و یا استفاده از دارو و ژل های لاغری می روند وحتی گاهی امكان دارد مبادرت به انجام ورزش های پر فشار و سخت كنند درحالی كه هر سه روش نه تنها مثمرثمر نخواهد بود بلكه در خیلی از موارد سبب ایجاد امراض دیگر می شود. ملك نیا اضافه كرد: برخلاف تصور خیلی از افراد، درمان چاقی از ذهن شروع می شود و تا زمانی كه عادت های غذایی و رفتاری ما تغییر نكند نمی توان به تناسب اندام ایده ال دست یافت، واقعیت این است كه افراد چاق باید تغییر سبك زندگی را به شكل جدی در احوالات روزمره خود جاری كنند. این پزشك جراح افزود: هیچ عضله ای با یك مرتبه تمرین، هر چند سخت، به قدرت عالی دست نمی یابد و هیچ فرزندی با چند روزی مراقبت، تربیت نمی گردد و چاقی و اضافه وزن هم هیچگاه با دوره هایی هر چند كوتاه مدت و مفید و سخت برای همیشه از بین نخواهد رفت. وی علت شكست اغلب رژیم ها را بازگشت به عادت های قبلی دانست و اضافه كرد: چاقی و داشتن اضافه وزن اغلب ناشی از یك یا چند عادت نادرست است، باید توجه داشت كه عادت ها باید خدمتگزار ما باشند نه ارباب، و كنترل رفتار و امیال غذایی باید به مثابه یك خدمتگزار در ذهن افراد تحت كنترل باشد. ملك نیا اظهار داشت: افرادی كه تأثیر رژیم را بیشتر از اثرگذاری ذهن می دانند اغلب ظرف مدتی كوتاه به دلیل تأثیرات محیطی و یا گفته های اطرافیان به راحتی رژیم غذایی و یا حتی ورزش را كنار می گذارند و به سبك قدیمی خود روی می آورند كه البته بازگشت به مسیر قبلی بی گمان فرد را به جایی كه پیش تر بوده بازمی گرداند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی گیلان ابراز كرد: چاقی و اضافه وزن اغلب حاصل رفتارهایی است كه در ما نهادینه شده، عادت هایی هر چند كوچك كه با گذشت زمان و با كنار هم انباشته شدن، دیگر نه دیده می شوند و نه مهم انگاشته می شوند، اما تأثیرات آنها بسیار عمیق و مهم می باشد. عادل ملك نیا تصریح كرد: رژیم، دارو، ورزش و رفتارهای كوتاه مدت و گذرا هر چقدر هم عالی و مؤثر باشند تنها محدود به همان زمان خواهند بود بنابراین باید در گام نخست به سراغ اندیشه های افراد چاق رفت تا آنها را عادت به رفتارهای تازه و همیشگی داد. 1398/05/13 19:59:27 5.0 از 5 4609 تگهای خبر: اضافه وزن , پزشك , چاقی , دارو این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط اعلام جزییات تامین شیرخشک در تعطیلات نوروزی راهنمای تغذیه رمضان افطار تا سحر چه بخوریم؟ در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید پرسش رایج روزه داران افطاری و شام با هم خورده شود؟ نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۱ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم متخصص پوست و تزریق فیلر و ژل وام کارواش برتولینی کفش طبی ، کمربند طبی ، قوزبند طبی پربیننده ترین ها لزوم پشتیبانی از داروخانه ها با پرداخت بموقع بیمه ها و سازمان برنامه و بودجه دستور فوری به مقامات بهداشتی آمریکا برای توقف همکاری با سازمان جهانی بهداشت تأثیر گیاهان دارویی در ارتقای سلامتی و بهبود کیفیت زندگی در کشور دانه ای کوچک اما معجزه ای بزرگ برای سلامتی پربحث ترین ها آیا رژیم گوشتخواری منجر به افزایش کلسترول می شود؟ اعلام جزییات تامین شیرخشک در تعطیلات نوروزی راهنمای تغذیه رمضان افطار تا سحر چه بخوریم؟ در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید جدیدترین ها آیا رژیم گوشتخواری منجر به افزایش کلسترول می شود؟ اعلام جزییات تامین شیرخشک در تعطیلات نوروزی راهنمای تغذیه رمضان افطار تا سحر چه بخوریم؟ در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید آموزش زبان های خارجی به روش رضا زمانی پرسش رایج روزه داران افطاری و شام با هم خورده شود؟ سنین 4 تا 29 سال بیشترین فوت شدگان تصادفات تأمین شیرخشک آلرژیک با انتخابهای جایگزین درخواست مدیر دوبلاژ تلویزیون از وزیر بهداشت The Art of Documentation Reimagined by Fake-Sample تگها بیمار بیماری بهداشت آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی