مین فود

نسخه طب سنتی برای دفع سموم ناشی از آلودگی هوا

نسخه طب سنتی برای دفع سموم ناشی از آلودگی هوا به گزارش مین فود، یک متخصص طب ایرانی راهکارهای طب سنتی که در رویارویی با آلودگی هوا به سم زدایی بدن کمک می نماید را شرح داد.


به گزارش مین فود به نقل از ایسنا، دکتر فاطمه نجات بخش اظهار داشت: خیلی اوقات با استفاده از مواد غذایی می توانیم به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا در بدن خود کمک نماییم. سوپ هایی که سبزیجات زیادی دارند در این حوزه خیلی کمک کننده هستند، بخصوص اگر با چاشنی های ترشی مانند آبلیمو، زرشک و آب نارنج ترش شده باشند.
او همینطور استفاده از دمنوش ها را هم برای دفع سموم موثر دانست و بیان نمود: بعنوان مثال استفاه از دمنوش بهارنارنج و یا عرق بهارنارنج بخصوص در کسانی که گرفتار استرس هستند هم کمک کننده است.
او افزود: مصرف سالاد کاهو به همراه کرفس، هویج رنده شده و لبوی پخته شده هم در دفع سموم موثر است.
این متخصص طب ایرانی ضمن اشاره به نقش میوه ها در دفع سموم ناشی از آلودگی هوا از بدن، اظهار نمود: سیب و انار شیرین و انجیر تازه هم کمک کننده خواهد بود.
وی ادامه داد: استفاده از گردو، بادام شیرین و فندق بویژه به شکل خام هم کمک کننده است.
وی ضمن اشاره به تأثیر بسزای مصرف مایعات در دفع سموم، اظهار نمود: مصرف به اندازه مایعات بخصوص آب موثر است. همینطور افراد می توانند شیر را به همراه گردو و یا بدون آن هم مصرف کنند تا شاهد دفع سموم و آلودگی ها از بدن خود باشند.
1401/09/27
11:18:55
5.0 از 5
634
تگهای خبر: آب , سبزیجات , شیر , طب سنتی
این مطلب مین فود مفید بود؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۲ بعلاوه ۳
جدیدترین ها

تگها
بیمار بیماری بهداشت آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی
مین فود - رژیم غذایی minfood

اطلاعات



مین فود

مین فود یا غذای کمتر: رژیم غذایی
رژیم غذایی، تناسب اندام، دستورالعمل و نکات حفظ سلامتی و رژیم غذایی سالم همه در مین فود

تماس با ما

روشهای تماس با مین فود از طریق ایمیل، شبکه های اجتماعی است
minfood.ir - حقوق مادی و معنوی سایت مین فود محفوظ است