آرشیو مطالب : تخم مرغ

گزارش محققان كانادایی؛

زنان و مردان از چه غذاهایی برای صبحانه استفاده کنند؟

مین فود: یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است. ۱۴۰۳/۰۸/۰۳ ۱۰:۱۷:۰۷

محققان پی بردند؛

دریافت چربی های گیاهی طول عمر را زیاد می کند

به گزارش مین فود، مطالعه روی بیشتر از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان داده است کسانی که چربی رژیم غذایی خویش را از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کرده اند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند. ۱۴۰۳/۰۶/۰۳ ۰۹:۲۷:۵۳

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام كرد؛

تخم مرغ قهوه ای رنگ نشانه بالا بودن ارزش غذایی آن نیست

مین فود: بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر خلاف تصور رایج، رنگ پوست تخم مرغ به هیچ عنوان نشانه ای از بالا بودن ارزش غذایی آن نیست. ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ ۱۰:۳۶:۵۰

متخصص تغذیه و رژیم درمانی؛

مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان حذف کنید

به گزارش مین فود، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، اظهار داشت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده گردد. ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ ۱۴:۵۴:۰۹

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی مدیترانه ای خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می دهد

به گزارش مین فود، کارشناسان مدت هاست که از مزایای رژیم مدیترانه ای تمجید کرده اند و یک مطالعه جدید نشان داده است که احتمال مرگ زودهنگام در زنان را تا ۲۳ درصد می کاهد. ۱۴۰۳/۰۳/۱۸ ۱۱:۵۶:۴۰

رییس دانشكده طب سنتی عنوان كرد؛

تغذیه دوران حاملگی از منظر طب ایرانی

به گزارش مین فود، رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر لزوم رعایت تدابیر حاملگی از منظر طب ایرانی تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۳/۰۵ ۰۰:۰۰:۵۴

نتایج یك مطالعه جدید؛

خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد

به گزارش مین فود، یک مطالعه کوچک نشان داده است که تخم مرغ غنی شده امکان دارد سطح کلسترول را افزایش ندهد. ۱۴۰۳/۰۱/۲۸ ۰۸:۵۸:۱۱

غذاهای ساده ای که خوش اخلاق تان می کند

به گزارش مین فود، همشهری آنلاین نوشت: متخصصان تغذیه معتقدند که خیلی از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است؛ شما می توانید با مصرف روزانه تخم مرغ، ماست، سبزیجات و حتی تخمه مقادیری قابل توجه از ویتامین های ب و دیگر ریزمغذی ها را دریافت کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا کنید. ۱۴۰۲/۰۸/۰۲ ۱۲:۲۶:۲۶

نشانه شبانه کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟

به گزارش مین فود، خراسان رضوی حدود یک چهارم افراد امکان دارد کمبود ویتامین ب ۱۲ داشته باشند و نتایج مطالعات نشان می دهد که خواب ضعیف می تواند نشانه کمبود این ویتامین باشد. ۱۴۰۲/۰۱/۱۰ ۲۲:۰۱:۳۵

بدترین نکات در کاهش وزن کدامند؟

به گزارش مین فود، خراسان رضوی حقیقت سخت اینست که در مورد کاهش وزن، افسانه ها خیلی بیشتر از حقیقت ها وجود دارند. بدتر از آن، از آنجاییکه آنها بسیار رایج هستند، این باورهای غلط حتی باورپذیرتر به نظر می رسند. ۱۴۰۱/۱۰/۲۸ ۱۴:۵۶:۵۵

ارتباط افزودنی های غذایی با خطر ابتلای نوزادان به آلرژی

مین فود: کارشناسان دریافته اند برخی افزودنی های غذایی احتمالاً از سد جفت عبور می کنند، وارد شیر مادر می شوند و ممکنست به ابتلای نوزادان به آلرژی منجر شوند. ۱۴۰۱/۱۰/۲۲ ۱۴:۴۸:۰۱

۱۰ میان وعده مناسب برای رژیم لاغری

به گزارش مین فود، شما معمولاً بعد از خوردن میان وعده های ناسالم چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می شوید و در نتیجه باردیگر مجبور می شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی شما می شود. ۱۴۰۱/۱۰/۱۷ ۱۰:۴۶:۱۸

محققان استرالیایی می گویند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای در بهبود قدرت باروری موثر است

مین فود: تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکنست به غلبه بر ناباروری کمک نماید. ۱۴۰۱/۱۰/۰۲ ۱۹:۱۷:۰۳

متخصص طب سنتی عنوان كرد؛

خوردن کدام غذاها در ایام آلودگی هوا سفارش نمی شود

به گزارش مین فود، یک متخصص طب سنتی، در ارتباط با راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا، سفارش هایی عرضه داد. ۱۴۰۱/۰۹/۰۹ ۱۰:۲۰:۵۹

محققان استرالیایی می گویند؛

کمبود ویتامین D با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط می باشد

به گزارش مین فود، محققان به رابطه بین کمبود ویتامین D و افزایش ریسک مرگ و میر پی بردند. ۱۴۰۱/۰۸/۱۱ ۱۰:۱۳:۳۲

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

بهترین نان صبحانه کدام است

مین فود: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در رابطه با اهمیت خوردن صبحانه و نان مصرفی، توضیحاتی ارائه داد. ۱۴۰۱/۰۸/۱۰ ۱۰:۱۲:۴۰

آگاهی سلامت؛

مهم ترین وعده غذایی دانش آموزان

به گزارش مین فود، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، سفارش هایی را در مورد تغذیه صحیح دانش آموزان در روزهای مدرسه عرضه داد. ۱۴۰۱/۰۷/۲۳ ۰۹:۱۷:۴۰

رئیس گروه تغذیه و امور دارویی عنوان كرد؛

دلیلهای کم اشتهایی سالمندان

مین فود: رییس گروه تغذیه و امور دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در رابطه با دلیلهای کم اشتهایی افراد سالمند، توضیحاتی ارائه داد. ۱۴۰۱/۰۷/۲۰ ۱۶:۴۷:۱۱

آگاهی سلامت؛

مهم ترین وعده غذایی دانش آموزان

به گزارش مین فود، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، سفارش هایی را در مورد تغذیه صحیح دانش آموزان در روزهای مدرسه عرضه داد. ۱۴۰۱/۰۷/۱۷ ۱۴:۵۴:۴۰

ادعای جدید محققان؛

مکمل های ویتامین D در کمک به استخوان ها بی فایده هستند

به گزارش مین فود یک مطالعه جدید بزرگ نشان داده است سالمندانی که مکمل های ویتامین D را برای بهبود سلامت استخوان های خود و پیشگیری از شکستگی ها مصرف می کنند، فقط وقت و پول خویش را تلف می کنند. ۱۴۰۱/۰۵/۱۵ ۱۰:۰۸:۱۲

محققان چینی می گویند؛

خوردن تخم مرغ سبب تقویت سلامت قلب می شود

پژوهشگران نشان داده اند که چگونه مصرف متعادل تخم مرغ می تواند میزان متابولیت های سالم برای قلب را در خون افزایش دهد. ۱۴۰۱/۰۳/۱۶ ۰۹:۲۲:۰۱

محققان چینی می گویند؛

خوردن تخم مرغ باعث تقویت سلامت قلب می شود

به گزارش مین فود محققان نشان داده اند که چگونه مصرف متعادل تخم مرغ می تواند میزان متابولیت های سالم برای قلب را در خون افزایش دهد. ۱۴۰۱/۰۳/۱۰ ۰۹:۴۹:۵۳

نكات تغذیه ای در هوای آلوده؛

اهمیت مصرف میوه و لبنیات در ایام آلودگی هوا

به گزارش مین فود شاید یکی از مهم ترین نکات مهم در حفظ سلامت بدن در روزهایی که هوا آلوده می شود، نوع تغذیه ای است که می بایست به آن اهمیت بدهیم. ۱۴۰۱/۰۳/۰۴ ۱۱:۰۷:۴۳

نكات تغذیه ای در هوای آلوده؛

اهمیت مصرف میوه و لبنیات در ایام آلودگی هوا

مین فود: شاید یکی از مهم ترین نکات مهم در حفظ سلامت بدن در روزهایی که هوا آلوده می شود، نوع تغذیه ای است که می بایست به آن اهمیت بدهیم. ۱۴۰۱/۰۲/۲۸ ۲۲:۴۲:۳۸

جمع آوری شکلات های آلوده به سالمونلا در انگلیس

یک شرکت صنایع غذایی ایتالیایی تحت عنوان ˮفریروˮ، تخم مرغ شانسی های (کیندر سورپرایز) تولیدی این شرکت را بعد از ارتباط احتمالی آنها با ده ها موردِ آلودگیِ کودکان به باکتری ˮسالمونلاˮ، از فروشگاه های انگلیس جمع آوری کرد. ۱۴۰۱/۰۱/۱۷ ۲۱:۳۹:۳۵

وزارت بهداشت اعلام كرد؛

سفارش هایی برای پیش گیری از مسمومیت های غذایی

مین فود: وزارت بهداشت، برای پیش گیری از مسمومیت غذایی در سفرهای نوروزی، سفارش هایی را ارایه داده است. ۱۴۰۱/۰۱/۱۰ ۱۲:۲۲:۳۴

مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک در تسکین خستگی و افسردگی بیماران ام اس

رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو، رژیمی است که بر گوشت، چربی ها و سبزیجات غیرنشاسته ای تمرکز دارد. ۱۴۰۰/۱۲/۱۶ ۱۰:۱۳:۲۷

محققان می گویند؛

راهکار پیشگیری از آلرژی به تخم مرغ در بزرگسالی

به گزارش مین فود تحقیقات جدید نشان داده است که تغذیه نوزادان با تخم مرغ می تواند خطر مبتلا شدن به آلرژی به تخم مرغ را در آینده کم کند. ۱۴۰۰/۰۸/۲۳ ۰۹:۵۰:۳۴

محققان انگلیسی می گویند؛

رژیم غذایی کم کربوهیدرات به کلیه ها لطمه نمی رساند

مین فود: خیلی از افراد در سراسر جهان از رژیم های سرشار از پروتئین مانند رژیم آتکینز برای کمک به تغییر وزن ناخواسته استفاده می نمایند. ۱۴۰۰/۰۵/۳۱ ۲۳:۴۹:۲۷

مطالعات نشان می دهد؛

ویتامین K برای سلامت قلب مفیدست

مین فود: تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که از رژیم غذایی غنی از ویتامین K استفاده می نمایند، 34 درصد کمتر در معرض بیماریهای قلبی عروقی در رابطه با تصلب شرایین هستند. ۱۴۰۰/۰۵/۲۵ ۱۳:۵۸:۰۱