آرشیو مطالب : میوه

توصیه های طب سنتی؛

خوردن پرتقال در زمستان فراموش نشود

مین فود: پرتقال نشاط آور، مفرح قلب و مسكن تیزی و التهاب خون و صفرا است. ۱۳۹۸/۱۱/۰۱ ۱۹:۰۳:۵۸

مطالعات جدید نشان می دهد؛

فایده بلوبری برای داشتن پیری سالم

به گزارش مین فود مطالعات جدید نشان داده است مصرف بلوبری علاوه بر فواید مختلف مشخص شده، در پیری سالم هم نقش دارد. ۱۳۹۸/۰۵/۲۶ ۱۵:۴۴:۳۷

محققان استرالیایی می گویند؛

مصرف میوه شانس حاملگی را بالا می برد

مین فود: محققان سفارش می كنند زنانی كه قصد باردارشدن دارند میوه بیشتری مصرف كنند و از مصرف فست فودها بپرهیزند. ۱۳۹۷/۰۲/۲۲ ۱۹:۲۴:۵۴

از دندان خود در برابر خطرات چای میوه ای و چیپس محافظت كنید

مین فود: تهران- محققان انگلیسی به دنبال یك تحقیق متوجه شدند كه مصرف نوشیدنی های اسیدی مانند انواع چای میوه و یا آب طعم دار می تواند سبب ساییدگی دندان شده و به مینای دندان صدمه بزند، خوراكی هایی هم مانند چیپس سركه ای همین صدمه را وارد می كنند. ۱۳۹۶/۱۲/۰۶ ۱۵:۳۹:۵۴

محققان انگلیسی پی بردند؛

تاثیر مصرف بلوبری بر كودكان

مین فود: طبق نتایج یك مطالعه، خوردن بلوبری غنی از فلاوونوئید می تواند باعث بهبود توجه و تمركز در كودكان مقطع ابتدایی گردد. ۱۳۹۶/۰۷/۲۶ ۲۱:۳۱:۴۲

محققان می گویند؛

كاهش سرطان روده با سیب زمینی بنفش

به گزارش مین فود محققان مدعی می باشند رژیم غذایی حاوی مقادیر بالا سیب زمینی بنفش و سایر میوه ها و سبزیجات رنگی موجب كاهش ریسك ابتلا به سرطان روده و سایر بیماری های التهابی روده می گردد. ۱۳۹۶/۰۷/۰۴ ۱۵:۲۴:۳۷

توصیه به والدین؛

مضرات آبمیوه برای كودك زیر یك سال

به گزارش مین فود طبق توصیه اخیر محققان، باید از دادن آبمیوه به كودك زیر یك سال خودداری گردد. ۱۳۹۶/۰۶/۰۹ ۱۴:۱۲:۱۷

محققان می گویند؛

تاثیر انبه بر بیماری روده

به گزارش مین فود مطالعات نشان داده اند كه مصرف انبه تاثیر مثبتی بر افراد مبتلا به بیماری التهاب روده خواهد داشت. ۱۳۹۶/۰۵/۱۰ ۱۸:۱۶:۲۹

محققان می گویند؛

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر مغز

به گزارش مین فود استفاده افراد مسن از رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی DASH با بهبود عملكرد شناختی آنها مرتبط می باشد. ۱۳۹۶/۰۵/۰۳ ۱۵:۳۲:۳۶

توصیه محققان؛

با رژیم غذایی مناسب عمر خود را افزایش دهید

به گزارش مین فود نتایج یك مطالعه بزرگ بیان می كند كه افراد میانسال و مسن كه تغذیه بهتری دارند طول عمر بیشتری هم خواهند داشت. ۱۳۹۶/۰۵/۰۱ ۱۷:۳۷:۵۲

رژیم غذایی مناسب طی دوران بارداری

به گزارش مین فود بسیاری از مادران در هفته های پایانی بارداری اقدامات مراقبتی را فراموش می كنند در حالی كه مصرف برخی خوراكی ها در این دوران نباید فراموش گردد. ۱۳۹۶/۰۴/۲۷ ۲۳:۱۸:۰۹

با این رژیم غذایی پلاكت خون خود را بالا ببرید

به گزارش مین فود در این بخش از مین فود برایتان به معرفی هفت ماده غذایی می پردازیم كه سبب افزایش میزان پلاكت خون می گردد، اما در ابتدا باید بدانید پلاكت چه نقشی در ساختار بدن و سلامتی آن دارد و اصولا چرا باید نگران میزان پلاكت خون بود. ۱۳۹۶/۰۴/۲۳ ۲۰:۴۳:۱۵

رژیم غذایی برای داشتن كودك زیبا

به گزارش مین فود مصرف شیر و تركیب با نارگیل و كمی زعفران روزانه بین ۲ تا ۳ لیوان به ویژه در سه ماهه اول بارداری هم برای رشد و هم برای داشتن فرزندی زیبا توصیه گردیده است. ۱۳۹۶/۰۴/۲۱ ۱۹:۵۹:۵۱

خوراكی های تابستانی برای لاغر شدن

مین فود: شما چه تابستانتان را در ساحل دریا باشید، چه در خانه باشید و چه تنها فكرتان این باشد كه در این فصل گرم، احساس طراوت و تازگی كنید، مهم است كه از میوه‌ها و سبزی‌های فصل به صورت تازه در رژیم غذایی‌ خود استفاده نمایید. ۱۳۹۶/۰۴/۲۱ ۰۰:۰۹:۱۹

اشتهای خود را كنترل كنید

مین فود: اگر رژیم غذایی دارید و می خواهید جلوی اشتهای خود و پرخوریتان را بگیرید خواندن این مطلب را از دست ندهید. ۱۳۹۶/۰۴/۱۸ ۲۲:۴۷:۵۸

راز جوان شدن با خوردن خوراكی های طبیعی

مین فود: برای آنكه جوان بمانید خوردن این خوراكی های طبیعی به شما كمك خواهدكرد. ۱۳۹۶/۰۴/۱۲ ۱۹:۳۴:۳۷

چاقی در اثر خوردن میوه زیاد

مین فود: اگر قصد لاغر شدن دارید میوه زیاد نخورید. با ما همراه باشید تا در این مطلب از عوارض مصرف بیش از حد میوه آگاه شوید. ۱۳۹۶/۰۴/۱۰ ۱۹:۱۰:۵۳