آرشیو مطالب : تغذیه

با رژیم غذایی مدیترانه ای حافظه را تقویت کنید

مین فود: رژیم غذایی مدیترانه ای به سبب توانایی آن در بهبود سلامت قلب و کمک به کاهش وزن افراد معروف است. ۱۴۰۳/۱۰/۲۹ ۱۱:۴۹:۵۹

نقطه دود در روغن های سرخ کردنی چیست؟

به گزارش مین فود، خوزستان در دسته بندی روغن هایی که برای آشپزی خانگی استفاده می شوند، دو نوع روغن پخت و پز و روغن سرخ کردنی شناخته شده اند؛ روغنی که برای پخت و پز یا سس و سالاد استفاده می شود، برای سرخ کردن طولانی مدت و عمیق و با حرارت بالا مناسب نمی باشد اما استفاده از روغن های سرخ کردنی که مقاومت بیشتری در مقابل حرارت و گرما دارند برای این منظور سفارش می شود. ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ ۱۱:۴۳:۰۶

مادران حامله این سفارش های تغذیه ای را جدی بگیرند

مین فود: یک متخصص تغذیه از تغذیه صحیح در حاملگی و انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت نیازهای تغذیه ای خاص در این دوران آگاهی داد. ۱۴۰۳/۱۰/۱۴ ۱۴:۲۰:۴۵

در گفت وگو با مین فود اعلام شد

بازبینی در برنامه غنی سازی آرد با هدف کاهش کم خونی

به گزارش مین فود، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از بازبینی برنامه ملی «غنی سازی آرد با آهن و اسیدفولیک» بعد از گذشت ۲۰ سال از اجرای آن اطلاع داد و اظهار داشت: با عنایت به آمار بالای شیوع کم خونی در کشور میتوان گفت برنامه هایی که با هدف کاهش کم خونی در کشور اجرا می شوند، می بایست مورد بازبینی قرار گیرند. ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ ۱۰:۴۲:۳۶

ممنوعیت توزیع برخی مواد غذایی ناسالم در پروازهای داخلی و خارجی

به گزارش مین فود، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: در امتداد ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی ناسالم در پروازها قدغن شد. ۱۴۰۳/۱۰/۱۱ ۱۰:۴۴:۰۸

رشد چشم گیر تولید شیرخشک رژیمی در کشور

مین فود: سرپرست فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو از افزایش تولید شیرخشک رژیمی برای خردسالان زیر دو سال آگاهی داد و این مساله را نتیجه بهبود زیرساخت های تولید و مدیریت موثر در این زمینه دانست. ۱۴۰۳/۱۰/۰۴ ۱۰:۳۷:۱۹

دیابتی ها با خیال راحت این قند را مصرف کنند

به گزارش مین فود، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار داشت: استویا نوعی شیرین کننده طبیعی است و برخلاف قند معمولی، تاثیر چندانی بر قند خون ندارد و برای افراد دیابتی گزینه ای ایمن تر به شمار می آید. ۱۴۰۳/۰۹/۱۵ ۱۰:۰۰:۱۳

علایم مسمومیت بر اثر خوردن برنج مانده را بشناسیم

به گزارش مین فود، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در رابطه با مسمومیت بر اثر مصرف برنج پخته شده که بیرون از یخچال نگهداری شده است، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۹/۱۴ ۱۱:۰۴:۱۹

واکنش وزارت بهداشت به ادعای روغن کنترل چربی خون!

به گزارش مین فود، سازمان غذا و دارو به تبلیغات گسترده روغن های پایدار کننده و محصولات مشابه که ادعای کاهش کلسترول و کنترل چربی خون را دارند، واکنش نشان داد. ۱۴۰۳/۰۹/۱۱ ۰۸:۳۲:۰۹

تأثیر رژیم غذایی مادر آبستن بر سلامت کودک

به گزارش مین فود، یک مطالعه جدید نشان داده است مادرانی که در دوران حاملگی درست غذا می خورند، فرزندان خویش را برای سلامتی بهتر آماده می کنند. ۱۴۰۳/۰۹/۰۸ ۱۳:۲۸:۱۹

سرد مزاج ها در فصل سرما چه غذاهایی مصرف کنند؟

مین فود: متخصص طب سنتی درباب تغذیه در فصل پاییز توضیحاتی ارائه داد. ۱۴۰۳/۰۹/۰۲ ۱۱:۰۲:۲۶

در گزارش مین فود مطرح شد؛

ماجرای روغن های خوراکی با ادعای درمانی

مین فود: مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در واکنش به تبلیغات روغن های خوراکی با ادعای کاهنده فشار و چربی خون، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۸/۲۲ ۰۹:۴۰:۳۴

حیدری هشدار داد؛

رد پای مکمل های خطرناک در آرایشگاه زنانه!

به گزارش مین فود، مدیر کل بازرسی سازمان غذا و دارو اخطار داد مکمل های ورزشی عرضه شده در آرایشگاه ها خطرناک و غیر مجاز هستند. ۱۴۰۳/۰۸/۰۵ ۰۹:۳۹:۱۸

گزارش محققان كانادایی؛

زنان و مردان از چه غذاهایی برای صبحانه استفاده کنند؟

مین فود: یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است. ۱۴۰۳/۰۸/۰۳ ۱۰:۱۷:۰۷

محمدی در پیامی به مناسبت روز جهانی غذا؛

نقش حیاتی غذا در رفع فقر و تامین سلامت جامعه

مین فود: رییس سازمان غذا و دارو، بر نقش حیاتی غذا در توسعه پایدار، رفع فقر و تامین سلامت جامعه تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۷/۲۹ ۰۹:۲۴:۱۶

جباری عنوان كرد؛

خوراکی های ممنوعه در بوفه مدارس

به گزارش مین فود، سرپرست مرکز سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، به تشریح وضعیت سلامت مواد غذایی در بوفه مدارس پرداخت. ۱۴۰۳/۰۷/۱۱ ۱۱:۱۲:۳۰

اسماعیل زاده عنوان كرد؛

اهمیت میان وعده مناسب برای دانش آموزان

مین فود: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، انتخاب میان وعده مناسب برای دانش آموزان را مفید و ضروری دانست. ۱۴۰۳/۰۷/۰۸ ۱۲:۰۲:۱۶

توصیه محققان؛

لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند

مین فود: به گزارش مین فود، لوبیاها مملو از مواد مغذی هستند که به حفظ سلامتی کمک می کنند. ۱۴۰۳/۰۶/۳۱ ۱۱:۳۶:۱۲

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

نوشابه گازدار چگونه سبب افزایش اشتها می شود

به گزارش مین فود، یک متخصص تغذیه، در مورد این که نوشابه های گازدار چگونه سبب افزایش اشتها و مصرف بیشتر مواد غذایی می شود، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۶/۱۷ ۱۲:۰۶:۰۰

محققان اندونزیایی دریافتند؛

کدام رژیم غذایی احتمال مبتلا شدن به کووید ۱۹ را کاهش می دهد

به گزارش مین فود، موارد مبتلا شدن به کووید در تابستان سال جاری افزایش پیدا کرده است، اما یک مطالعه جدید نشان داده است که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای امکان دارد شما را از عفونت در امان نگه دارد. ۱۴۰۳/۰۶/۱۲ ۱۰:۴۳:۴۳

مصرف کافی منیزیم، آلزایمر را از شما دور می کند

به گزارش مین فود، یک مطالعه جدید از جانب متخصصان استرالیایی نشان داد پیروی از رژیم غذایی غنی از منیزیم خطر صدمه به DNA و اختلالات دژنراتیو مزمن همچون آلزایمر را می کاهد. ۱۴۰۳/۰۵/۲۷ ۱۰:۴۶:۴۳

چند ماده طبیعی آبرسان پوست

به گزارش مین فود، روش های خانگی مختلفی برای بهبود سلامت پوست وجود دارد که از آن میان میتوان به استفاده از روغن های گیاهی و هم پیروی از رژیم های غذایی سالم اشاره نمود. ۱۴۰۳/۰۵/۲۴ ۱۳:۲۹:۱۶

فرشیدی عنوان كرد؛

تبلیغات شیرخشک و پستانک ممنوعست

مین فود: معاون وزیر بهداشت، از ممنوعیت تبلیغات شیرخشک، پستانک و جانشین شونده های شیرمادر آگاهی داد. ۱۴۰۳/۰۵/۲۰ ۱۰:۳۰:۵۳

متخصص زنان و زایمان عنوان كرد؛

ایجاد رابطه عاطفی مهم ترین مزیت تغذیه کودک با شیرمادر

مین فود: یک جراح و متخصص زنان و زایمان، در مورد مزایای شیرمادر توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۵/۱۸ ۱۱:۳۷:۵۳

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

آن چه باید درباره ی بستنی محبوب ایرانیها بدانیم

مین فود: مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، درباره ی مصرف بستنی محبوب ایرانی ها، سفارش هایی داشت. ۱۴۰۳/۰۵/۱۴ ۱۱:۵۲:۱۶

استادیار تغذیه و رژیم درمانی عنوان كرد؛

آیا افراد دیابتی می توانند سیب زمینی و ماکارونی بخورند

به گزارش مین فود، استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، در ارتباط با نوع تغذیه افراد مبتلا به دیابت، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۵/۱۰ ۱۰:۳۶:۴۵

سفارش های تغذیه ای برای مقابله با گرمازدگی

به گزارش مین فود، مصرف میوه های آبدار در ایام گرم سال، یکی از راهکارهای مقابله با گرمازدگی است. ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ ۲۰:۲۵:۰۷

یافته جدید محققان؛

رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب افراد مبتلا به دیابت نوع ۱

به گزارش مین فود، یک مطالعه جدید نشان داده است که دو رژیم غذایی سالم شناخته شده می توانند خطر بیماری قلبی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ کاهش دهند. ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ ۱۶:۱۸:۰۴

مکملی که از چاقی کودکان پیشگیری می کند

به گزارش مین فود، خراسان رضوی پژوهشگران دریافتند، مصرف مکمل های روغن ماهی توسط پدران امکان دارد خطر چاقی کودکان را کم کند. ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ ۱۸:۵۰:۲۵

متخصص تغذیه و رژیم درمانی؛

مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان حذف کنید

به گزارش مین فود، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، اظهار داشت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده گردد. ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ ۱۴:۵۴:۰۹