آرشیو مطالب : چربی

با رژیم غذایی دردهای مزمن را کاهش دهید

به گزارش مین فود، پژوهش محققان استرالیایی نشان داد که اتخاذ یک رژیم غذایی سالم می تواند شدت درد مزمن را کم کند. ۱۴۰۳/۰۹/۲۷ ۱۲:۱۵:۱۹

ارتباط رژیم غذایی ناسالم با سرطان های کشنده

مین فود: یک مطالعه استرالیایی به ارتباط بین رژیم غذایی نامناسب و سرطان های کشنده دستگاه گوارش پی برده است. ۱۴۰۳/۰۹/۱۹ ۱۹:۰۰:۰۶

کاربردهای گالوانیزه و گالوانیزه گرم

مین فود: امروزه در صنعت، محافظت از فلزات در برابر خوردگی و زنگ‌زدگی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. استفاده از فلزات به‌ویژه فولاد و آهن در ساخت‌وساز، خودرو، زیرساخت‌های انرژی و بسیاری از صنایع دیگر بسیار رایج است، اما این فلزات در معرض زنگ‌زدگی و خوردگی قرار دارند که می‌تواند به کاهش عمر مفید و افزایش هزینه‌های نگهداری منجر شود. ۱۴۰۳/۰۸/۲۵ ۱۹:۵۵:۲۳

در گزارش مین فود مطرح شد؛

ماجرای روغن های خوراکی با ادعای درمانی

مین فود: مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در واکنش به تبلیغات روغن های خوراکی با ادعای کاهنده فشار و چربی خون، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۸/۲۲ ۰۹:۴۰:۳۴

شامپو سبغ را چگونه استفاده کنیم

مین فود: بسیاری از کاربران که از شامپو سبغ استفاده کرده‌اند، از تقویت موها و کاهش ریزش پس از چند هفته استفاده رضایت دارند. ۱۴۰۳/۰۸/۲۰ ۱۷:۵۱:۲۸

محققان توصیه كردند؛

رژیم غذایی طلایی برای کنترل دیابت

مین فود: دیابت نوع 2 تا حدی به سبب ناتوانی سلول های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون ایجاد می شود. ۱۴۰۳/۰۸/۱۵ ۱۳:۱۶:۰۵

بهبود سلامت چشم ها در 6 هفته

به گزارش مین فود، اصفهان پژوهشی که اخیرا انجام شده نشان داده است که لوتئین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم ها دارد. ازاین رو، مصرف روزانه ۵۷ گرم پسته می تواند طی ۶ هفته سلامت چشم ها را بهبود بخشد. ۱۴۰۳/۰۸/۱۱ ۱۳:۴۵:۲۹

محققان می گویند؛

رژیم غذایی MIND باعث حفظ سلامت مغز با افزایش سن می شود

به گزارش مین فود، هدف اصلی رژیم غذایی MIND کمک به محافظت در مقابل کاهش تفکر و حافظه با افزایش سن است. ۱۴۰۳/۰۷/۰۹ ۱۰:۳۴:۲۹

محققان پی بردند؛

دریافت چربی های گیاهی طول عمر را زیاد می کند

به گزارش مین فود، مطالعه روی بیشتر از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان داده است کسانی که چربی رژیم غذایی خویش را از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کرده اند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند. ۱۴۰۳/۰۶/۰۳ ۰۹:۲۷:۵۳

توصیه های مقابله با گرمازدگی؛

معجزه دمنوش زرشک در ایام گرم تابستان

مین فود: یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان، توجه به آشامیدنی های مناسب روزهای گرم سال است. ۱۴۰۳/۰۵/۲۵ ۱۷:۵۹:۲۰

استادیار تغذیه و رژیم درمانی عنوان كرد؛

آیا افراد دیابتی می توانند سیب زمینی و ماکارونی بخورند

به گزارش مین فود، استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، در ارتباط با نوع تغذیه افراد مبتلا به دیابت، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۵/۱۰ ۱۰:۳۶:۴۵

یافته جدید محققان؛

رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب افراد مبتلا به دیابت نوع ۱

به گزارش مین فود، یک مطالعه جدید نشان داده است که دو رژیم غذایی سالم شناخته شده می توانند خطر بیماری قلبی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ کاهش دهند. ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ ۱۶:۱۸:۰۴

تاثیر رژیم غذایی در مبتلاشدن به افسردگی را جدی بگیرید

مین فود: اصفهان پیروی از یک رژیم غذایی ناسالم می تواند منجر به تغییراتی در مغز شود و این تغییرات مغزی ممکنست با افسردگی و اضطراب همراه باشد. ۱۴۰۳/۰۴/۱۹ ۱۵:۲۹:۰۹

مطالعات نشان می دهد؛

جایگزین های گوشت برای قلب سالم تر هستند

مین فود: یک بررسی جدید نشان میدهد که بااینکه جایگزین های گیاهی گوشت، فوق فرآوری شده هستند، اما همچنان ممکنست برای قلب شما سالم تر از گوشت باشند. ۱۴۰۳/۰۴/۱۶ ۱۱:۵۱:۰۳

محققان پی بردند؛

خوردن فلفل چیلی خطر چاقی را زیاد می کند

به گزارش مین فود، فلفل چیلی اغلب به علت خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این وجود، تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف بیشتر فلفل چیلی امکان دارد با خطر بیشتر چاقی همراه باشد. ۱۴۰۳/۰۳/۳۰ ۱۰:۲۹:۵۵

شایع ترین عوامل ایجاد سنگ کیسه صفرا

مین فود: کیسه صفرا عضوی در بخش تحتانی کبد است که صفرای ترشح شده از کبد در آن تجمع یافته و هنگام نیاز بوسیله مجرای صفراوی مشترک (CBD) به روده باریک ریخته می شود. ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ ۱۰:۴۳:۵۵

كارشناس بهداشت سلامت دهان و دندان؛

چگونه از بوی بد دهان خلاص شویم

مین فود: مین فود: کارشناس سلامت دهان و دندان، درباب رفع بوی بد دهان، توضیحات و سفارش هایی داشت. ۱۴۰۳/۰۱/۲۳ ۲۱:۳۶:۱۱

اسماعیل زاده مطرح كرد؛

آجیل مخلوط نخرید

مین فود: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن تشریح نکات قابل توجه در خرید آجیل، بر تازه بودن و سالم بودن این اقلام خوراکی تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۱/۰۶ ۲۰:۰۶:۲۲

محققان می گویند؛

خوردن ماست خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد

مین فود: برخی شواهد معتبر وجود دارد که از رابطه بین مصرف ماست و کاهش خطر مبتلاشدن به دیابت نوع ۲ حمایت می کند، اما این شواهد محدود است. ۱۴۰۳/۰۱/۰۳ ۲۰:۴۴:۳۱

کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می شود

مین فود: ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ ۱۴:۱۳:۴۸

این روغن برای سلامت قلب مفیدست

مین فود: این روغن نقطه دود بالایی دارد؛ بدین سبب می توان آنرا در انواع پخت و پز به کار برد. ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ ۰۸:۴۱:۵۲

مضرات خوردن دسر پس از شام

به گزارش مین فود، بهداشت نیوز نوشت: افراط در خوردن شیرینی و دسر پس از شام بسیار رایج است، اما آیا تابحال فکر کرده اید که وقتی دسر خودرا پس از شام میل می کنید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ در صورتیکه لذت بردن از دسر در حد اعتدال می تواند لذت بخش باشد، لازم است که از اثرات بالقوه آن بر سلامت خود آگاه بشوید. ۱۴۰۲/۱۱/۱۰ ۱۴:۱۲:۰۴

آیا دود اسپند سرطان زا است؟

به گزارش مین فود، ایسنا نوشت: چند وقتی است اخبار و مطالبی درباب دود اسپند و معایب آن و هشدارهایی که درباب سرطان زایی این گیاه وجود دارد در فضای مجازی و همین طور سایتهای خبری دست به دست می شود، که بعضاً به ارائه مستندات آزمایشگاهی در این زمینه می پردازند. ۱۴۰۲/۰۹/۰۶ ۱۳:۴۷:۲۵

فوق تخصص غدد عنوان كرد؛

۶ باور اشتباه درباره ی دیابت

مین فود: فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم، با اشاره به آثار مخرب مطالب غیرعلمی بر سلامت افراد خصوصاً افراد کم سواد، توضیحاتی درباب 6 باور اشتباه درباره ی دیابت ارائه داد. ۱۴۰۲/۰۸/۲۳ ۱۴:۰۸:۲۶

خوردن این میوه برای لاغر شدن مفید می باشد

به گزارش مین فود، صد آنلاین نوشت: انبه یکی از پرخاصیت ترین میوه های جهان است که با طرز صحیح مصرف آن می توانید لاغری و کاهش وزن را با آن تجربه کنید. ۱۴۰۲/۰۷/۲۸ ۱۸:۳۸:۳۱

فواید بی نظیر پرتقال را بشناسید

به گزارش مین فود، بهداشت نیوز نوشت: پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است. ۱۴۰۲/۰۷/۱۳ ۱۹:۳۷:۵۱

یک دسر طبیعی، پرخاصیت و کم کالری

به گزارش مین فود، هندوانه سرشار از پتاسیم است که یک ماده معدنی ضروریست و به عملکرد اعصاب و ماهیچه ها و تعادل مایعات در بدن کمک می نماید. ۱۴۰۲/۰۴/۲۴ ۱۰:۵۴:۴۱

مطالعات نشان می دهد؛

چاقی روند بهبودی بعد از لطمه به سر را کند می کند

مین فود: چاقی عامل شناخته شده ای است که در خیلی از خطرات سلامتی از دیابت گرفته تا سرطان نقش دارد، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که ممکنست بهبودی بعد از لطمه خفیف مغزی را نیز به تاخیر بیندازد. ۱۴۰۲/۰۴/۱۵ ۱۶:۰۵:۰۶

محققان هلندی دریافتند؛

صبحانه کم چرب اثر داروی کلیدی سرطان ریه را تضعیف می کند

به گزارش مین فود، محققان گزارش می دهند که داروی سرطان ریه الکتینیب (Alecensa) زمانیکه همراه با صبحانه یا ناهار کامل مصرف شود، قویتر از زمانی است که با صبحانه کم چرب مصرف شود. ۱۴۰۲/۰۴/۰۱ ۲۰:۲۲:۴۹

توصیه محققان سوئدی؛

رژیم غذایی پر چرب و قند بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد

مین فود: یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی باکیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. ۱۴۰۲/۰۳/۲۹ ۱۳:۰۱:۵۳